100種人氣早午餐三明治





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不管什麼時候吃，都超級美味吃！

不用擔心三明治變化不出花樣？

從基本口味、家常美味到請客三明治，不論鹹甜、葷素全收錄！

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內容分為7個單元，從如何挑選適合製作三明治的麵包開始，由基礎逐步介紹各種三明治的變化方式，包括自製美乃滋、三明治切法，集合始終不變好味道的基本款三明治、美味與份量都滿分的家常三明治、像沙拉一樣爽口的蔬菜三明治、請客或開胃菜也適合的特製三明治、又香又酥的熱三明治，以及美味小點的甜味三明治，100種各式各樣口味三明治讓你不管什麼時候吃都美味！

本書特色

「三明治」看似簡單，其實是變化萬千的「料理」。

為了讓大家充分享受三明治的美味，

不管是忙碌之餘吃個三明治充飢，

或悠閒的吃個三明治當做早午餐，

只要充分掌握本書的三明治製作訣竅，

不管冷或熱，是蔬菜、肉類，或甜餡，

怎麼搭都美味。

●簡單易學、容易上手，三明治餡料剖面圖一目了然，製作步驟清楚，輕食DIY，輕鬆鬆即可做出好吃的三明治，不管野餐、郊遊都方便。

●從三明治麵包的挑選、搭配奶油到夾入餡料的重點一一說明，食譜設計克服了三明治冷掉不好吃、一般三明治缺少蔬菜的問題，讓三明治就算放了一段時間依舊美味不減，不管什麼時候吃都美味！



新聞分享



余天與李亞萍小女兒余苑綺4年前曾罹患大腸癌第三期，但她不僅挺過1年半的化療，更與交往半年的男友Gary懷上寶寶！媽媽李亞萍證實，女兒懷的是目前已經5個月大的小孫女，大家暫時稱余家第一千金為「丫頭」。

因為得過癌症，加上卵巢為曲線型，醫生曾斷言余苑綺懷孕機率僅百萬分之一，不過日前她被《壹週刊》拍到，身穿寬鬆黑色連身裙，腳踩平底鞋，小腹微凸與男友到竹圍漁港採買。報導指出，李亞萍證實女兒懷孕消息，小倆口也已經完成登記，不過因為余苑綺相當在意身材，婚禮將在她生產完並身材恢復後才會舉辦。

▲余苑綺（中）曾患直腸癌，父母余天、李亞萍陪伴照顧。（圖／資料照）

對於第一個小孫女，余天開心地說：「小孩是我們家第一個第三代，綺綺苦盡甘來，希望他們母女一生都健康。」李亞萍也笑說：「綺綺將來一定是個很兇惡的媽媽，絕對我會是白臉，她是黑臉。」原來是余苑綺已經開始警告爸媽「小孩不能太寵。」

李亞萍感性的說：「綺綺很坎坷，一場病後，上帝送她第一樁最好的事情，就是身體變化，結果是個好事。」做父母雖然會擔心，但也對小倆口充滿祝福。

▲余苑綺曾擔任「抗痛大使」分享罹癌心路。（圖／資料照）



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